EL TOP FIVE DE LA CHATARRA

Conoce los productos que los lectores de EL UNIVERSAL prohibirían en las cooperativas escolares para evitar la obesidad infantil.

Los usuarios de EL UNIVERSAL eligieron al refresco como el pero de los alimentos chatarra que deben ser prohibidos en las cooperativas escolare.

Senadores de PRI, PAN y PRD impulsan una iniciativa de reforma a la Ley General de Educación para prohibir la venta de alimentos chatarra y la publicidad de productos que generen obesidad infantil, en el interior de las escuelas.

Los lectores eligieron:

1. Refrescos (Coca-Cola y Pepsi)

2. Papas fritas y chicharrones (Sabritas y Barcel)

3. Pastelitos y panes (Bimbo y Marinela)

4. Dulces de chamoy y con chile (Lucas)

5. Embutidos, hamburguesas, tortas, hot dogs y tacos

Otros alimentos que se mencionaron en el foro son las sopas instantáneas Maruchan, los tamales, tacos de canasta y chicharrones preparados. También chicles, gomitas y gorditas.

Alternativas

Algunos lectores opinaron que más que prohibir estos productos sólo en las escuelas, se debe fomentar una adecuada alimentación desde el hogar, así como impulsar a los niños a que hagan ejercicio.

Algunas de las opciones que dieron los lectores son:

La solución contra la obesidad infantil no es prohibir algún tipo de alimentos en las escuelas, implica educación para padres e hijos, lugares para hacer ejercicio, entre otras, dijo Francisco.

"La cantidad de comida, el problema no radica en el tipo de comida si no en la cantidad, yo he visto en las plazas comerciales, como a los niños hijos de obesos, les dan de comer a lo bestia, es decir si la mamá y el papá son obesos, lo más seguro es que los hijos lo sean, cuando les toca comer he visto como al niño ya no tiene hambre y la mamá les dice "tragate otro mijito te veo desnutrido" y el pobre niño se tiene que "tragar" otro taco, otra torta, etc. Nada más por que la mamá o el papá piensan que los niños no comen bien,pero ademas piensan que comer bien es en abundancia, cuando lo que deben controlar en un niño es la hora de la comida, la cantidad, y variar lo que comes con eso los niños y adultos bajaran de peso, y lo mantendran que siempre es lo mas dificil", opinó el usuario que firmó como autoprecisión.

Anchela prefiere educación para la salud y contra el consumismo: "No es necesario atacar la publicidad consumista por que es un gran ídolo presente a diario en todas las casas por todos los medios, es mejor que el maestro recuerde que está para educar, no para ignorar, eludir, adherirse, confabularse, alentar, etc,. Al niño debe inculcarle hábitos, valores y civismo para ser de cuerpo sano y mente sana, él reeducará a sus padres y será el futuro ciudadano padre de familia que procurará en sus hijos la felicidad natural sin engaños políticos y económicos".

Otro lector que firmó como guasca recomentó que las mamás que sepan cocinar y sean entusiastas reciban apoyos del gobierno para que preparen los alimentos que se venden en las cooperativas y vigilen que las alternativas para los niños sean sanas.

¿Cuáles son los cinco productos que tú prohibirías? Opina!!

TOMADO DE: El Universal
Ciudad de México Sábado 27 de febrero de 2010
En: http://www.eluniversal.com.mx/notas/662020.html

SEP SE OPONE A 30 MINUTOS DE EJERCICIO OBLIGATORIO

En la sesión de ayer en San Lázaro, el secretario de la Comisión de Salud, el priísta Antonio Benítez Lucho, señaló que el presidente de la Mesa Directiva, Francisco Ramírez Acuña, “bajó” el proyecto por la intervención del titular de Educación

La iniciativa que plantea eliminar los alimentos chatarra de las escuelas y obligar a la práctica diaria de ejercicio de los estudiantes fue retirada de la orden del día en la Cámara de Diputados “para ser enriquecida” y avalarse el martes.

El titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP), Alonso Lujambio, dijo que hay un compromiso de la dependencia a su cargo de no parar esta propuesta de modificación a la Ley General de Salud. “Apoyamos toda reforma encaminada a atacar la epidemia de obesidad que padece la población”, mencionó el funcionario.

En la sesión de ayer en San Lázaro, el secretario de la Comisión de Salud, el priísta Antonio Benítez Lucho, señaló que el presidente de la Mesa Directiva, Francisco Ramírez Acuña, “bajó” el proyecto por la intervención del titular de Educación.

Lujambio expresó que la SEP no tiene ni una sola objeción a las limitaciones que pone la iniciativa al consumo de comida chatarra dentro de las escuelas.

Precisó que el gobierno federal pide matices en lo relacionado con la obligatoriedad de la educación física diaria dentro del horario escolar.

Explicó que la propuesta de los diputados incluye, en el artículo 65 fracción III, que la actividad física en escuelas sea de carácter obligatorio todos los días durante 30 minutos. En este punto, el funcionario destacó: “Si la jornada educativa dura 4 horas con 30 minutos, se requeriría de cambios a los programas para dar lugar a media hora de ejercicio”.

Dijo que la contrapropuesta del gobierno es dividir la actividad física en tramos menores.

Planteó que el tiempo se divida en bloques de 10 minutos a lo largo de toda la jornada en que los niños están en la escuela.

Se espera que el lunes haya un encuentro entre los diputados integrantes de la Comisión de Salud y la SEP.

TOMADO DE: El Universal
Viernes 09 de abril de 2010
En: http://www.eluniversal.com.mx/notas/671620.html

DÉFICIT DE DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Fue entonces como el secretario de educación en Guanajuato anunció que ya se formarán las mesas de trabajo y aunque hay algunos avances evitó adelantar lo que se busca acordar con los docentes.

Aproximadamente son tres mil maestros de educación física los que hacen falta en todo el Estado. “No en todas las escuelas hay maestros. Por eso hay un programa para que en las escuelas donde no hay maestros de educación física, el propio titular de grupo lleve un programa de capacitación, de esta manera se suple esa falta de maestros”, manifestó ayer el Secretario de Educación de Guanajuato, Alberto Diosdado.

El funcionario estatal reconoció que hay un déficit de 3 mil maestros de educación física en la entidad, y que los maestros en esas escuelas donde la plaza está ausente, también se suman a esta parte de actividad física.

“Desde luego. Por eso se les está capacitando. Aproximadamente son tres mil maestros los que hacen falta en todo el Estado”, dijo.

En el tema de escuelas saludables, Diosdado señaló que éstas se incrementan día a día en el Estado con los programas que ponen en marcha las autoridades de salud y deportivas.

“Ese número aumenta tomando en cuenta que hay una participación fundamentalmente de este tipo de programas por parte del sector salud y por parte de la comisión estatal del deporte, que son ellos los que en un momento dado nos van reportando qué escuela es saludable”, sentenció.

En otro tema. Alberto Diosdado dijo que podría ser está misma semana cuando comiencen las negociaciones con el SNTE en el estado para el incremento salarial, luego de que fuera aprobado el aumento a nivel nacional.

Recordó que “hasta que no estuviera la negociación salarial nacional se iban a poner en movimiento las correspondientes mesas totales, probablemente esta semana se comience el trabajo que obviamente se han analizado todas las peticiones que a nivel estatal han hecho las respectivas secciones”.

Fue entonces como el secretario de educación en Guanajuato anunció que ya se formarán las mesas de trabajo y aunque hay algunos avances evitó adelantar lo que se busca acordar con los docentes.

“En este caso todavía, como es parte de la negociación, no queremos dar a conocer en este momento cuál ha sido el avance. Ya con oportunidad les daremos a conocer qué tipo de prestaciones y asignaciones se les van a dar para los maestros el próximo año”, concluyó Alberto Diosdado.

Tomado de: http://www.milenio.com/

27/Abril/2010

¿Ocurrirá lo mismo en Veracruz? (Lic. Erasto Martínez Barrios; U.P.V.)

EL GOLPE DE AGUA... LA DUCHA MATUTINA

Atreverse a sentir el golpe helado matutino de una ducha de agua fría por al menos 30 segundos, tiene muchos más beneficios de los que conocemos. Las mujeres siempre lo hemos sabido ya que desde pequeñas nos contaron que tonifica el cuerpo, lo cierto es que en los hombres también se verán beneficiados con esta práctica. Y en zonas que ni se imaginan.

En el cuerpo, el agua fría reactiva la circulación, tonifica los músculos, alivia el dolor de piernas, combate la odiosa celulitis y la inevitable flacidez. Además activa la producción de glóbulos blancos, estimulando las defensas del organismo lo que a la larga previene enfermedades. En el pelo ayuda a cerrar las cutículas otorgándole más brillo. En el rostro limpia los poros dejando la piel tersa y luminosa.

En la mente despierta los sentidos y nos deja en alerta, combatiendo la fatiga mental. Deja una sensación de bienestar, control y serenidad. Así mismo ayuda a aliviar los síntomas de la depresión.

En los hombres hace bien desde la cabeza hasta los testículos; previene la calvicie al estimular el cuero cabelludo y quién lo creería, mejora la producción y calidad de los espermatozoides. Así que todo aquél que le teme al efecto “agua fría” se está perdiendo un beneficio mucho más importante.

Si no son suficientes razones, lo puedes intentar al menos por el medio ambiente. Estarás ahorrando agua ya que las duchas serán sin duda más cortas, además de no consumir energía en calentar el agua.

Así que partir el día con un golpe de agua fría, no es tan malo como suena.

BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR

Los beneficios que trae consigo el dejar de fumar son mayores que cualquier síntoma provocado por la abstinencia. Por tal razón es conveniente que usted conozca lo que sucede en su cuerpo al abandonar el tabaco:

A los 20 minutos la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardiaca y la temperatura de pies y manos.

Luego de 8 horas el oxígeno tiene los niveles adecuados para el cuerpo, lo que permite que la respiración sea más profunda y los pulmones se oxigenen de mejor manera.

Después de 72 horas los pulmones aumentan de volumen, lo que mejora la respiración, el sentido del gusto y del olfato, por lo que se puede oler y saborear de manera más adecuada.

12 semanas después de abandonar el hábito mejora la circulación sanguínea, lo mismo que el funcionamiento de los pulmones.

En un periodo aproximado de 9 meses es más notable la recuperación, ya que la tos, la congestión y la sensación de falta de oxígeno se reducen; asimismo, la cilia de los pulmones (pequeños filamentos) crece de nuevo.

Luego de 5 años sin fumar, la persona reduce en un 50% el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón; mientras que después de 10 años, dicho riesgo es similar al de una persona que nunca fumó.

Por otra parte, el riesgo de padecer cáncer de vejiga se reduce en un 50% en tan sólo unos años de haber dejado de fumar, así como el cáncer de la cavidad bucal y del esófago.

Después de 15 años de haber abandonado el hábito de fumar el riesgo de una enfermedad del corazón se reduce hasta llegar a ser igual al de una persona que nunca fumó.

Algunos beneficios adicionales consisten en que usted y su ropa dejarán de oler a humo, podrá establecer mejores relaciones con las personas que lo rodean (al no convertirlos en fumadores pasivos), su capacidad para realizar actividades físicas aumentará y su economía tendrá ciertas mejoras

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