lunes, 6 de septiembre de 2010

"EL VENDAJE FUNCIONAL"

CUANDO SE SUFRE UN ACCIDENTE AL JUGAR, BRINCAR O MOVER ALGÚN OBJETO PESADO SE CAUSAN LESIONES IMORTANTES, QUE SI BIEN SABEMOS DE ANATOMÍA PODREMOS PREVENIR CON UNA BUENA TÉCNICA DE VENDAJE UN MOVIMIENTO EXTRA QUE VAYA A COMPLICAR LA PARTE AFECTADA.
AQUI TE PRESENTO UN LIBRO VIRTUAL (E-BOOK) QUE LO PUEDES DESCARGAR FÁCILMENTE


El Vendaje Funcional. _ de Tony Bove
http://www.megaupload.com/?d=RH2D6QO5


(Una vez abierta la ventana de la descarga verás al margen superior derecho que se te indica accesar en el cuadro de texto una clave que ahi mismo se te ofrece; esperarás el tiempo que se te indica y posteriormente podrás "descargar" el archivo en tu computadora, fijándote muy bien en la carpeta que lo encontrarás posteriormente)

jueves, 22 de julio de 2010

EL NIÑO AUTISTA EN LA CLASE DE EDUC. FÍSICA...

EL NIÑO AUTISTA EN LA CLASE DE EDUCACIÓN FÍSICA

Muchas veces nuestro ejercico profesional nos depara situaciones no previstas, o mejor aún con retos cuando nuestra labor la desempeñamos en escuelas con niños especiales.

Aqui les presento un link donde podrán conocer como el niño autista puede tener un buen desempeño en la clase de Educ. Física y cómo el titular de esta clase tiene los elementos para aplicar su plan de trabajo óptimamente.

Vean el siguiente link:
http://www.efdeportes.com/efd108/el-nino-autista-en-la-clase-de-educacion-fisica.htm

Espero les amplie su panorama en su praxis cotidiana.

miércoles, 2 de junio de 2010

PREPARATIVOS PARA EL MUNDIAL DE SUDÁFRICA

SI ERES AFICIONADO AL FUTBOL Y ESTAS ESPERANDO LOS PREPARATIVOS PARA EL PRÓXIMO MUNDIAL DE SUDÁFRICA 2010, PODR´S VER EL CALENDARIO, SELECCIONES, PARTIDOS, SEDES (ESTADIOS) ETC. SÓLO HAZ CLICK EN:

http://www.marca.com/deporte/futbol/mundial/sudafrica-2010/calendario.html

lunes, 31 de mayo de 2010

ENTREVISTA AL TITULAR DE LA SEP

ENTREVISTA CON ALONSO LUJAMBIO, SRIO. DE EDUCACIÓN PÚBLICA; ESCUCHA, REFLEXIONA Y ACTÚA!... AQUI RECIBIMOS TU OPINIÓN Y TU PROPUESTA DE INTERVENCIÓN.

ESCUCHA EL AUDIO INGRESANDO A:


http://www.imagen.com.mx/audio/17453/

domingo, 30 de mayo de 2010

"EL LIBRO NEGRO DE LOS SECRETOS DE ENTRENAMIENTO"


Si eres Profr. de Educación Física, Entrenador, Médico Deportivo, etc. puede que te interese conseguir este texto:

"EL LIBRO NEGRO DE LOS SECRETOS DE ENTRENAMIENTO"
(Edición Mejorada) de Christian Thibaudeau

Autor: Christian Thibaudeau
Editorial: F.Lepine

Contenido
CAPITULO 1: Introduccion
CAPITULO 2: Claves para fuerza y tamano
CAPITULO 3: Evaluacion de las necesidades
CAPITULO 4: Metodos de entrenamiento
CAPITULO 5: Planificando el volumen
CAPITULO 6: Variables de entrenamiento criticas
CAPITULO 7: Bloques de entrenamiento
CAPITULO 8: Planificando la intensidad
CAPITULO 9: Frecuencia de entrenamiento
CAPITULO 10: Consejos de culturismo
CAPITULO 11: Ejemplos de programas de culturismo
CAPITULO 12: Ej. de un programa de 12-semanas de futbol americano
CAPITULO 13: Aprendiendo los levantamientos Olimpicos
CAPITULO 14: Tematicas breves
CAPITULO 15: Mas ejemplos de programas.


Bájalo desde este sitio.
http://www.megaupload.com/?d=5QBWTLNC

Si tienes algún problema en bajar este archivo, contacta conmigo.

miércoles, 12 de mayo de 2010

A LOS PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA

_Ahora que se acerca el día del Maestro, dejo aqui este texto para su reflexión_

Sí, ¡Yo soy el de Educación Física! Formo parte de un cuerpo especial, de un grupo de docentes privilegiados, de un una banda de ilusionados, de los que se conectan con sus alumnos, de los que valoran la educación en toda su globalidad, de los que tratan de mejorar día a día, de los que se sienten solos en los Claustros, de los que las familias no solicitan su acción tutorial, de los que pasan frío y calor por esos patios, de los que todavía les queda mucho por aprender, de los olvidados por la administración... Si, soy el de Educación Física.

Cuando los cimientos de la escuela se tambalean porque sus enseñanzas han dejado de interesar a nuestros alumnos, la Educación Física se muestra como uno de los pilares que aún la sostienen. Los niños vienen a la Escuela de otra manera cuando ese dia tienen "Educacion Fisica". Llegan con ilusión y motivación. ¿Qué se le habrá ocurrido al maestro? ¿Maestro que vamos hacer hoy?. Esas preguntas nos llenan de satisfacción y aumentan nuestra maltrecha autoestima. Es entonces cuando nos colgamos la placa en el pecho, como si Sheriff se tratara. ¡Somos los de Educación Física!.

Con nuestros alumnos nos sentimos importantes porque ellos nos valoran. Cabalgamos de clase en clase como un "Llanero solitario", porque somos los de Educación Física. Nuestros alumnos están ávidos de dar su clase de Educación Física, recogen rápidamente los libros y sus enseres en cuanto abrimos la puerta del aula, esas caras aburridas se transforman, los ojos le brillan, echan chispas, en sus rostros se empiezan a dibujar sonrisas, están impacientes, se mueven de las sillas, se nota un cierto nerviosismo por salir al patio de la escuela cuanto antes, ha llegado el maestro de Educación Física.

Somos especiales porque nuestra asignatura es especial, aprovechemos su motivación intrínseca. No dejemos escapar esa gran oportunidad educativa. Apriétate el cinturón, colócate bien la placa, ajústate el sombrero y vamos a jugar, vamos a crear situaciones de aprendizaje en donde los niños se sientan a gusto, seguros, ilusionados, con ganas de moverse...

Aprovechemos la motricidad para educar, formemos personas competentes, trabajemos sus emociones y sus relaciones sociales, hagamos de ellos personas más autónomas y autosuficientes, mejoremos su autoestima, fomentemos su creatividad, desarrollemos su capacidad de esfuerzo...

Olvidemos nuestras frustraciones profesionales, esquivemos las zancadillas que nos pone la sociedad, ignoremos los prejuicios sobre nuestra área. Somos como los "Hombres de Harrison" o "Brigada A", como Chuck Norris, Rambo o Superman. Sintámonos orgullosos de lo que somos. Te vuelvo a decir, somos un cuerpo especial.

Nos reducen los horarios, se nos marginan de las competencias básicas, ¿y la competencia motriz, dónde está?, la especialidad desaparece de la formación universitaria de magisterio,¿ a dónde vamos a ir a parar?... Quieren alumnos competentes, ¿pero en qué? En lengua, matemáticas y en el conocimiento e interacción con el medio. ¿Y las otras cinco competencias? ¿Quien las va a desarrollar? ¿Cómo puede interactuar un niño desde su banco del aula? ¿Como puede mejorar su autonomía personal si no ha desarrollado sus cualidades y habilidades y destrezas motrices? ¿Cómo puede interactuar con los demás si sólo puede relacionarse con los compañeros de las mesas que hay a su alrededor?...

Está claro que somos un "grano en el culo" para la administración, entorpecemos los horarios, nos tienen que suplir las bajas con otros especialistas, no lo pueden hacer con los de apoyo o con otros docentes del centro. Ahora todos generalistas y volvemos al dicho de antes "El maestro Liendre de todo sabe y de nada entiende". Sí, en eso parecer ser que consiste una educación de calidad, en crear un profesorado más técnico (la carrera durará 4 años), pero menos especializado en nada.

¡Somos los de Educación Física! Desafortunadamente que poco nos quedará por serlos. Nos están pidiendo la placa y el arma, pero si al final todos somos generalistas, no olvidéis vuestras raíces, porque ¡Somos los de Educación Física!


(CAMPAÑA POR EL ORGULLO DE SER DOCENTE DE EDUCACIÓN FÍSICA)
Correo electrónico enviado por contacto desconocido.

miércoles, 28 de abril de 2010

EL TOP FIVE DE LA CHATARRA

Conoce los productos que los lectores de EL UNIVERSAL prohibirían en las cooperativas escolares para evitar la obesidad infantil.
Los usuarios de EL UNIVERSAL eligieron al refresco como el pero de los alimentos chatarra que deben ser prohibidos en las cooperativas escolare.
Senadores de PRI, PAN y PRD impulsan una iniciativa de reforma a la Ley General de Educación para prohibir la venta de alimentos chatarra y la publicidad de productos que generen obesidad infantil, en el interior de las escuelas.
Los lectores eligieron:

1. Refrescos (Coca-Cola y Pepsi)
2. Papas fritas y chicharrones (Sabritas y Barcel)
3. Pastelitos y panes (Bimbo y Marinela)
4. Dulces de chamoy y con chile (Lucas)
5. Embutidos, hamburguesas, tortas, hot dogs y tacos

Otros alimentos que se mencionaron en el foro son las sopas instantáneas Maruchan, los tamales, tacos de canasta y chicharrones preparados. También chicles, gomitas y gorditas.
Alternativas
Algunos lectores opinaron que más que prohibir estos productos sólo en las escuelas, se debe fomentar una adecuada alimentación desde el hogar, así como impulsar a los niños a que hagan ejercicio.
Algunas de las opciones que dieron los lectores son:
La solución contra la obesidad infantil no es prohibir algún tipo de alimentos en las escuelas, implica educación para padres e hijos, lugares para hacer ejercicio, entre otras, dijo Francisco.
"La cantidad de comida, el problema no radica en el tipo de comida si no en la cantidad, yo he visto en las plazas comerciales, como a los niños hijos de obesos, les dan de comer a lo bestia, es decir si la mamá y el papá son obesos, lo más seguro es que los hijos lo sean, cuando les toca comer he visto como al niño ya no tiene hambre y la mamá les dice "tragate otro mijito te veo desnutrido" y el pobre niño se tiene que "tragar" otro taco, otra torta, etc. Nada más por que la mamá o el papá piensan que los niños no comen bien,pero ademas piensan que comer bien es en abundancia, cuando lo que deben controlar en un niño es la hora de la comida, la cantidad, y variar lo que comes con eso los niños y adultos bajaran de peso, y lo mantendran que siempre es lo mas dificil", opinó el usuario que firmó como autoprecisión.
Anchela prefiere educación para la salud y contra el consumismo: "No es necesario atacar la publicidad consumista por que es un gran ídolo presente a diario en todas las casas por todos los medios, es mejor que el maestro recuerde que está para educar, no para ignorar, eludir, adherirse, confabularse, alentar, etc,. Al niño debe inculcarle hábitos, valores y civismo para ser de cuerpo sano y mente sana, él reeducará a sus padres y será el futuro ciudadano padre de familia que procurará en sus hijos la felicidad natural sin engaños políticos y económicos".
Otro lector que firmó como guasca recomentó que las mamás que sepan cocinar y sean entusiastas reciban apoyos del gobierno para que preparen los alimentos que se venden en las cooperativas y vigilen que las alternativas para los niños sean sanas.
¿Cuáles son los cinco productos que tú prohibirías? Opina!!
TOMADO DE: El Universal
Ciudad de México Sábado 27 de febrero de 2010
En: http://www.eluniversal.com.mx/notas/662020.html