miércoles, 28 de abril de 2010

EL TOP FIVE DE LA CHATARRA

Conoce los productos que los lectores de EL UNIVERSAL prohibirían en las cooperativas escolares para evitar la obesidad infantil.
Los usuarios de EL UNIVERSAL eligieron al refresco como el pero de los alimentos chatarra que deben ser prohibidos en las cooperativas escolare.
Senadores de PRI, PAN y PRD impulsan una iniciativa de reforma a la Ley General de Educación para prohibir la venta de alimentos chatarra y la publicidad de productos que generen obesidad infantil, en el interior de las escuelas.
Los lectores eligieron:

1. Refrescos (Coca-Cola y Pepsi)
2. Papas fritas y chicharrones (Sabritas y Barcel)
3. Pastelitos y panes (Bimbo y Marinela)
4. Dulces de chamoy y con chile (Lucas)
5. Embutidos, hamburguesas, tortas, hot dogs y tacos

Otros alimentos que se mencionaron en el foro son las sopas instantáneas Maruchan, los tamales, tacos de canasta y chicharrones preparados. También chicles, gomitas y gorditas.
Alternativas
Algunos lectores opinaron que más que prohibir estos productos sólo en las escuelas, se debe fomentar una adecuada alimentación desde el hogar, así como impulsar a los niños a que hagan ejercicio.
Algunas de las opciones que dieron los lectores son:
La solución contra la obesidad infantil no es prohibir algún tipo de alimentos en las escuelas, implica educación para padres e hijos, lugares para hacer ejercicio, entre otras, dijo Francisco.
"La cantidad de comida, el problema no radica en el tipo de comida si no en la cantidad, yo he visto en las plazas comerciales, como a los niños hijos de obesos, les dan de comer a lo bestia, es decir si la mamá y el papá son obesos, lo más seguro es que los hijos lo sean, cuando les toca comer he visto como al niño ya no tiene hambre y la mamá les dice "tragate otro mijito te veo desnutrido" y el pobre niño se tiene que "tragar" otro taco, otra torta, etc. Nada más por que la mamá o el papá piensan que los niños no comen bien,pero ademas piensan que comer bien es en abundancia, cuando lo que deben controlar en un niño es la hora de la comida, la cantidad, y variar lo que comes con eso los niños y adultos bajaran de peso, y lo mantendran que siempre es lo mas dificil", opinó el usuario que firmó como autoprecisión.
Anchela prefiere educación para la salud y contra el consumismo: "No es necesario atacar la publicidad consumista por que es un gran ídolo presente a diario en todas las casas por todos los medios, es mejor que el maestro recuerde que está para educar, no para ignorar, eludir, adherirse, confabularse, alentar, etc,. Al niño debe inculcarle hábitos, valores y civismo para ser de cuerpo sano y mente sana, él reeducará a sus padres y será el futuro ciudadano padre de familia que procurará en sus hijos la felicidad natural sin engaños políticos y económicos".
Otro lector que firmó como guasca recomentó que las mamás que sepan cocinar y sean entusiastas reciban apoyos del gobierno para que preparen los alimentos que se venden en las cooperativas y vigilen que las alternativas para los niños sean sanas.
¿Cuáles son los cinco productos que tú prohibirías? Opina!!
TOMADO DE: El Universal
Ciudad de México Sábado 27 de febrero de 2010
En: http://www.eluniversal.com.mx/notas/662020.html

SEP SE OPONE A 30 MINUTOS DE EJERCICIO OBLIGATORIO

En la sesión de ayer en San Lázaro, el secretario de la Comisión de Salud, el priísta Antonio Benítez Lucho, señaló que el presidente de la Mesa Directiva, Francisco Ramírez Acuña, “bajó” el proyecto por la intervención del titular de Educación

La iniciativa que plantea eliminar los alimentos chatarra de las escuelas y obligar a la práctica diaria de ejercicio de los estudiantes fue retirada de la orden del día en la Cámara de Diputados “para ser enriquecida” y avalarse el martes.

El titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP), Alonso Lujambio, dijo que hay un compromiso de la dependencia a su cargo de no parar esta propuesta de modificación a la Ley General de Salud. “Apoyamos toda reforma encaminada a atacar la epidemia de obesidad que padece la población”, mencionó el funcionario.

En la sesión de ayer en San Lázaro, el secretario de la Comisión de Salud, el priísta Antonio Benítez Lucho, señaló que el presidente de la Mesa Directiva, Francisco Ramírez Acuña, “bajó” el proyecto por la intervención del titular de Educación.

Lujambio expresó que la SEP no tiene ni una sola objeción a las limitaciones que pone la iniciativa al consumo de comida chatarra dentro de las escuelas.

Precisó que el gobierno federal pide matices en lo relacionado con la obligatoriedad de la educación física diaria dentro del horario escolar.

Explicó que la propuesta de los diputados incluye, en el artículo 65 fracción III, que la actividad física en escuelas sea de carácter obligatorio todos los días durante 30 minutos. En este punto, el funcionario destacó: “Si la jornada educativa dura 4 horas con 30 minutos, se requeriría de cambios a los programas para dar lugar a media hora de ejercicio”.

Dijo que la contrapropuesta del gobierno es dividir la actividad física en tramos menores.

Planteó que el tiempo se divida en bloques de 10 minutos a lo largo de toda la jornada en que los niños están en la escuela.

Se espera que el lunes haya un encuentro entre los diputados integrantes de la Comisión de Salud y la SEP.

TOMADO DE: El Universal
Viernes 09 de abril de 2010
En: http://www.eluniversal.com.mx/notas/671620.html

DÉFICIT DE DOCENTES DE EDUCACIÓN FÍSICA

Fue entonces como el secretario de educación en Guanajuato anunció que ya se formarán las mesas de trabajo y aunque hay algunos avances evitó adelantar lo que se busca acordar con los docentes.
Aproximadamente son tres mil maestros de educación física los que hacen falta en todo el Estado. “No en todas las escuelas hay maestros. Por eso hay un programa para que en las escuelas donde no hay maestros de educación física, el propio titular de grupo lleve un programa de capacitación, de esta manera se suple esa falta de maestros”, manifestó ayer el Secretario de Educación de Guanajuato, Alberto Diosdado.

El funcionario estatal reconoció que hay un déficit de 3 mil maestros de educación física en la entidad, y que los maestros en esas escuelas donde la plaza está ausente, también se suman a esta parte de actividad física.

“Desde luego. Por eso se les está capacitando. Aproximadamente son tres mil maestros los que hacen falta en todo el Estado”, dijo.
En el tema de escuelas saludables, Diosdado señaló que éstas se incrementan día a día en el Estado con los programas que ponen en marcha las autoridades de salud y deportivas.

“Ese número aumenta tomando en cuenta que hay una participación fundamentalmente de este tipo de programas por parte del sector salud y por parte de la comisión estatal del deporte, que son ellos los que en un momento dado nos van reportando qué escuela es saludable”, sentenció.

En otro tema. Alberto Diosdado dijo que podría ser está misma semana cuando comiencen las negociaciones con el SNTE en el estado para el incremento salarial, luego de que fuera aprobado el aumento a nivel nacional.

Recordó que “hasta que no estuviera la negociación salarial nacional se iban a poner en movimiento las correspondientes mesas totales, probablemente esta semana se comience el trabajo que obviamente se han analizado todas las peticiones que a nivel estatal han hecho las respectivas secciones”.

Fue entonces como el secretario de educación en Guanajuato anunció que ya se formarán las mesas de trabajo y aunque hay algunos avances evitó adelantar lo que se busca acordar con los docentes.

“En este caso todavía, como es parte de la negociación, no queremos dar a conocer en este momento cuál ha sido el avance. Ya con oportunidad les daremos a conocer qué tipo de prestaciones y asignaciones se les van a dar para los maestros el próximo año”, concluyó Alberto Diosdado.
27/Abril/2010
¿Ocurrirá lo mismo en Veracruz? (Lic. Erasto Martínez Barrios; U.P.V.)

martes, 27 de abril de 2010

EL GOLPE DE AGUA... LA DUCHA MATUTINA

Atreverse a sentir el golpe helado matutino de una ducha de agua fría por al menos 30 segundos, tiene muchos más beneficios de los que conocemos. Las mujeres siempre lo hemos sabido ya que desde pequeñas nos contaron que tonifica el cuerpo, lo cierto es que en los hombres también se verán beneficiados con esta práctica. Y en zonas que ni se imaginan.

En el cuerpo, el agua fría reactiva la circulación, tonifica los músculos, alivia el dolor de piernas, combate la odiosa celulitis y la inevitable flacidez. Además activa la producción de glóbulos blancos, estimulando las defensas del organismo lo que a la larga previene enfermedades. En el pelo ayuda a cerrar las cutículas otorgándole más brillo. En el rostro limpia los poros dejando la piel tersa y luminosa.

En la mente despierta los sentidos y nos deja en alerta, combatiendo la fatiga mental. Deja una sensación de bienestar, control y serenidad. Así mismo ayuda a aliviar los síntomas de la depresión.

En los hombres hace bien desde la cabeza hasta los testículos; previene la calvicie al estimular el cuero cabelludo y quién lo creería, mejora la producción y calidad de los espermatozoides. Así que todo aquél que le teme al efecto “agua fría” se está perdiendo un beneficio mucho más importante.

Si no son suficientes razones, lo puedes intentar al menos por el medio ambiente. Estarás ahorrando agua ya que las duchas serán sin duda más cortas, además de no consumir energía en calentar el agua.

Así que partir el día con un golpe de agua fría, no es tan malo como suena.

BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR

Los beneficios que trae consigo el dejar de fumar son mayores que cualquier síntoma provocado por la abstinencia. Por tal razón es conveniente que usted conozca lo que sucede en su cuerpo al abandonar el tabaco:

A los 20 minutos la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardiaca y la temperatura de pies y manos.

Luego de 8 horas el oxígeno tiene los niveles adecuados para el cuerpo, lo que permite que la respiración sea más profunda y los pulmones se oxigenen de mejor manera.

Después de 72 horas los pulmones aumentan de volumen, lo que mejora la respiración, el sentido del gusto y del olfato, por lo que se puede oler y saborear de manera más adecuada.

12 semanas después de abandonar el hábito mejora la circulación sanguínea, lo mismo que el funcionamiento de los pulmones.

En un periodo aproximado de 9 meses es más notable la recuperación, ya que la tos, la congestión y la sensación de falta de oxígeno se reducen; asimismo, la cilia de los pulmones (pequeños filamentos) crece de nuevo.

Luego de 5 años sin fumar, la persona reduce en un 50% el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón; mientras que después de 10 años, dicho riesgo es similar al de una persona que nunca fumó.

Por otra parte, el riesgo de padecer cáncer de vejiga se reduce en un 50% en tan sólo unos años de haber dejado de fumar, así como el cáncer de la cavidad bucal y del esófago.

Después de 15 años de haber abandonado el hábito de fumar el riesgo de una enfermedad del corazón se reduce hasta llegar a ser igual al de una persona que nunca fumó.

Algunos beneficios adicionales consisten en que usted y su ropa dejarán de oler a humo, podrá establecer mejores relaciones con las personas que lo rodean (al no convertirlos en fumadores pasivos), su capacidad para realizar actividades físicas aumentará y su economía tendrá ciertas mejoras

martes, 13 de abril de 2010

¿ESTUDIAS EN LA LEF'96 EN UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA VERACRUZANA?

SI ES ASI, ESTO DEBE SER DE INTERÉS DEBIDO AL TIPO DE INFORMACIÓN QUE OBTENDRÁS PARA VENCER BARRERAS EN TUS ACTIVIDADES ACADÉMICAS.

SIGUE DE LA LISTA DE LA IZQUIERDA: "ENLACES IMPORTANTES QUE SEGUIR" Y DA CLICK EN: "BIENVENIDOS A LA LEF'96" DONDE ENCONTRARÁS INFORMACIÓN DIVERSA COMO: GUIAS, PROGRAMAS, PROPUESTAS DIDÁCTICAS, PLAN DE ESTUDIOS, ETC.

domingo, 21 de marzo de 2010

SURGIMIENTO Y EVOLUCIÓN UNIVERSAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA. Apuntes generales

La Educación Física de los individuos es tan antigua como el hombre mismo, aunque en estos momentos prime, dentro de otras definiciones aquella que la reconoce como un proceso pedagógico encaminado al perfeccionamiento morfológico y funcional del organismo, no siempre ha tenido la misma concepción y en su desarrollo ha transitado por diferentes etapas.

Las primeras referencias de la utilización organizada del ejercicio físico con fines educativos se orientan a china unos 30 siglos antes de Cristo, manifestándose de forma diferente en las siguientes civilizaciones, aunque en todas prevaleció el carácter clasista, militarista y no científico. Se considera como principal figura precursora de la Educación Física moderna a Gutsmuths, antecedido por el trabajo no menos meritorio de un gran número de figuras que desde diferentes concepciones contribuyeron entre los siglos XV al XVIII al posterior desarrollo de esta disciplina, dentro de ellos resaltaron De Feltre, Mercuriales, De Montaigne, Comenius , Locke, Rousseau, Pestalozz y Froebel.

DESARROLLO:

CONCEPCIÓN GENERAL DE LA EDUCACIÓN FÍSICA
El desarrollo acelerado alcanzado en las ciencias, hace que la sociedad actual esté consciente de la necesidad de incorporar a la educación básica aquellos conocimientos, hábitos y habilidades que, relacionados con el cuerpo y su movimiento, contribuyen al desarrollo personal, tanto físico como espiritual de los individuos, teniendo en cuenta aquello que planteara Gomendio, M. cuando dijo que: "el movimiento forma parte integrante en el desarrollo global del niño". (Gomendio, 1996:6)
Sin embargo, describe mas adelante una realidad presente hoy; "la Educación Física no siempre ha ocupado el lugar que le corresponde en la educación del niño". (Gomendio, 1996:6)
La Educación Física ha estado incluida en los planes de estudios desde hace ya muchos años, aunque en ocasiones para algunos no estuviera bien definido el porqué de esa inclusión, pero hoy en día no solo se reconoce su importancia, sino que forma parte de la realidad de la existencia humana, por reconocerse el movimiento, un hilo de enlace fundamental de la persona con la sociedad y con el medio en el que se desarrolla. El movimiento es una constante en la vida del hombre, tal es así que sin este sería imposible su vida. Precisamente esta disciplina centra su objeto de estudio en los movimientos humanos.
Hoy resulta muy familiar la utilización del término Educación Física, sin embargo este no existió siempre. La utilización por primera vez del término "Educación Física" se atribuye a John Locke en Inglaterra en 1693. Esta, a través del tiempo, ha sido abordada desde distintos enfoques, coincidiendo la mayoría de ellos en señalar que el propósito de la misma es educar al alumno a través de su práctica.
Muchas pudieran ser las definiciones que desde acuñado por primera vez el término, se han abordado, pero sólo se hace alusión a una con quien este autor coincide plenamente, Savin, N. V. la define de la siguiente manera, "un proceso pedagógico encaminado al perfeccionamiento morfológico y funcional del organismo del hombre, la formación y el mejoramiento de sus habilidades motoras vitalmente importantes y los conocimientos relacionados con tales habilidades". (Savin, 1976:260)

EVOLUCIÓN Y DESARROLLO DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Se asegura que el uso de los ejercicios físicos es tan antiguo como las más remotas civilizaciones, como el hombre mismo, pues estos se derivan de las actividades rudimentarias que ellos realizaban, ese postulado se remonta a las mas antiguas culturas para lograr un acercamiento al surgimiento de la utilización de los ejercicios físicos con fines educativos, aunque estos no eran conocidos con el nombre de Educación Física, sí los tomaremos en cuenta como tal, por servir de antecedente a lo que posteriormente fue llamado con esta definición y por comprender o destinarse a la educación de la parte del cuerpo relacionada a su componente físico.
La civilización china parece haber sido la primera en hacer uso bastante amplio y razonado de los ejercicios físicos. Treinta siglos antes de nuestra era, en China los deportes se hallaban perfectamente codificados, atribuyéndoseles una gran influencia higiénica, preventiva, sanitaria y patriótica, pero su principal medio era un método que educaba físicamente, el Kong Fu, creado hacia el año 2700 a.C. con un basamento profundamente religioso.
Los ejercicios físicos deportivos en China llegaron a alcanzar cierto esplendor en la época, su cultura filosófica floreció con mayor relevancia, llegando a influir briosamente en todos los lugares mas apartados de Asia Oriental, aunque esta puede asegurarse que no llegó jamás a todo el pueblo chino, "realmente no llegó a las masas, al pueblo como tal, aunque los soldados si participaron de ella (…) a ello contribuía el sistema escolar que era privativo de una exigua minoría". (Martínez de Osaba, 2003:61)
Posteriormente, con el desarrollo de esta sociedad también alcanzó cierto grado de organización esta disciplina, por lo que se habla de un sistema bien estructurado de ejercicios físicos en la escuela China durante la dinastía de los Chou, a partir de 1122 a.C.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EGIPTO
Durante los cincuenta siglos que existieron las diversas dinastías egipcias se practicaron los ejercicios corporales en el valle del Nilo. Los egipcios (hasta el año 2500 a.C.) practicaban ejercicios de lucha con palos, ejercicios destinados sobre todo, al entrenamiento de sus soldados; las imágenes encontradas en sus monumentos hacen pensar que no lo hacían por competición.
"La preparación militar jugó el papel fundamental para el desarrollo de la Educación Física, con escuelas para soldados donde recibían un entrenamiento muy cuidadoso que comprendía en especial el manejo de las armas, natación, lucha, danzas guerreras y ejercicios destinados a mejorar o adquirir la velocidad…también la fuerza (…), así como la agilidad y el equilibrio". (Martínez de Osaba, 2003:75)
Se puede asegurar que las actividades físicas tenían un sentido exclusivista, discriminatorio, no científico, militarista y clasista.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN GRECIA
En los siglos VI y comienzos del V a.C. con la presencia de Esparta en Grecia, la Educación Física tomó un sentido militarista, siendo la Educación rigurosa, tanto para los varones como para las hembras. Los principales aportes de Grecia al desarrollo de esta disciplina se pudieran resumir en la concepción que se tenía del objetivo de la educación, vista como la preparación de sus ciudadanos para la guerra, así los varones se educaban para guerreros, las hembras para madres de guerreros, lo que llevó a la práctica de la Educación Física por ambos sexos.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL RÉGIMEN FEUDAL
Se puede decir, que poco pudo aportar al desarrollo de la Educación Física el régimen feudal. La dominación, en esta etapa, de la iglesia Católica frena el desarrollo de las ciencias e impide, con sus concepciones religiosas, la práctica sistemática de los ejercicios físicos, por lo que la Educación Física retrocedió en relación al auge que tuvo en la etapa esclavista.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL RENACIMIENTO
El Renacimiento tuvo su origen en Italia, en los siglos XIII y XIV d.C.; pero muy pronto se propagó por todos los países de Europa. Es considerado el puente de paso o período histórico de transición entre la Edad Media y la Edad Moderna. Aquí se debe tener en cuenta que el renacimiento desde su período de gestación estuvo caracterizado por los aportes de varias personalidades que hicieron mantener con vida y resaltar el valor de los ejercicios físicos, esto fue analizado por Martínez de Osaba quien refiere; "por lo que podemos considerar a los filósofos de esta época como los verdaderos precursores del movimiento que desarrolló la Educación Física, por considerar casi de manera unánime que esta era la mejor forma de preservar la salud, desarrollar habilidades, destreza, rapidez y fuerza". (Martínez de Osaba, 2003:203)

Las principales figuras y sus aportes son: Vitorino De Feltre (1378-1446), Jerónimo Mercuriales (1530 -1606), Miguel de Montaigne (1533 - 1592), Juan Comenius (1592 – 1671), Juan Locke (1632- 1704), Juan Jacobo Rousseau (1712-1778) y Juan Enrique Pestalozzi (1745 – 1827), quien junto a Froebel, son considerado como insignes fundadores de la pedagogía moderna, a ellos se les atribuye incorporar definitivamente la Educación Física al proceso de enseñanza aprendizaje en la educación integral del individuo.

A pesar de los aportes que recibió esta disciplina, tanto en su concepción como en su evolución, la Educación Física en esta etapa, no cumplió sus expectativas, sino que continuó siendo exclusiva para las clases dominantes.

LA APARICIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA MODERNA
En el siglo XVIII d.C. se afianza gradualmente el movimiento de la burguesía, y para finales de siglo se inicia casi simultáneamente en cuatro países un vigoroso movimiento que marca la aparición de la Educación Física Moderna. Ya en esta época no se habla de teóricos o precursores que solamente vieron en la Educación Física la disciplina capaz de contribuir con la educación integral, sino a aquellos que la supieron llevar a su justo lugar.

En Alemania, Juan Cristóbal Gutsmuths (1759 -1839) desarrolló una obra constante, con una de las mayores contribuciones a la Educación Física Moderna, junto a Jahn, L. está considerado como fundador de la Gimnasia Moderna. Gutsmuths decía que: "fortaleciendo al cuerpo se garantizaría una mayor estabilidad y firmeza muscular, lográndose mas fortaleza y actividad y al unísono también se fortalecerá el cerebro". (Gutsmuths, citado por Martínez de Osaba, 2003:238)


Su sucesor Adolfo Spiess es a quien se le debe el mérito de llevar la Educación Física a la escuela alemana como una asignatura más, Pedro E. Ling (1776 -1839) en Suecia, se propuso mejorar las condiciones físicas de su pueblo basándose en el amplio conocimiento que poseía de la biología y la anatomía humana. Su obra en esencial descanso en ejercicios cómodos, fáciles, sin riesgos, naturales, al alcance de todos, donde se ejercitan todos los músculos del cuerpo, fue el primero en introducir de forma obligatoria la Educación Física en las escuelas suecas.

Francisco Amorós (1770 -1848) de origen español, quien asumiera la ciudadanía de Francia en la segunda década del siglo XIX, es considerado el fundador de la gimnasia francesa fue el primero en introducir el control escrito de los resultados de los alumnos en clases, aún sin la utilización de un plan de clases, en Inglaterra, Tomas Arnold (1795 -1842) sitúo en el centro de su obra el método de educar mediante los deportes, puede considerarse la persona que mas influyó en la posterior obra del varón de Coubertin, lo que ha hecho a muchos asegurar que; "su trabajo es considerado el germen del Olimpismo moderno". (Cosio, 1986:76)

Se puede resumir que fueron ellos quienes supieron ubicar la Educación Física en el centro del sistema educativo, haciendo llegar su legado hasta nuestros días.

CONCLUSIONES
Las primeras referencias de la utilización organizada del ejercicio físico con fines educativos se orientan a china unos 30 siglos antes de Cristo.

La utilización del ejercicio físico con fines educativos se manifestó de forma diferente en las civilizaciones que le precedieron a China.

En las civilizaciones antiguas prevaleció el carácter clasista, militarista y no científico de los ejercicios físicos.

Entre los siglos XV al XVIII la educación física alcanzó gran esplendor, destacándose en ello las figuras de: De Feltre, Mercuriales, De Montaigne, Comenius, Locke, Rousseau, Pestalozz y Froebel.

Se considera como principal figura precursora de la Educación Física moderna a Juan Cristóbal Gutsmuths (1759 -1839) en Alemania.


Fuente:
http://www.monografias.com/trabajos34/evolucion-educacion-fisica/evolucion-educacion-fisica.shtml